Nigbawo ni o dara lati lo ẹrọ Aromatherapy?

Nigbawo ni o dara lati lo ẹrọ Aromatherapy?

Eyi jẹ ọja ti o le mu agbegbe dara si.Aromatherapy ẹrọni anfani lati ṣafikun awọn epo pataki, jẹ ki eniyan sinmi, ṣugbọn tun le ṣe iranlọwọ oorun.

* Lo ṣaaju ki o to lọ si ibusun: ni opin ọjọ ti o nšišẹ.Awọn eniyan fẹ lati sinmi ara ati ọkan, nipasẹ ohun elo imudara ion odi ti mu gbigbo oorun wa lati jẹ ki o ni isinmi ati itunu.Ni alẹ turari niyanju lati lo diẹ ninu awọn epo pataki ti o ni isinmi: lafenda, osan didùn ati bẹbẹ lọ.

* Nigbati o ba nṣe adaṣe ni ile: ni ile lati ṣe yoga tabi awọn adaṣe nina ati awọn adaṣe rọrun miiran.Ti o tẹle pẹlu oorun ampilifaya ion odi lati ni rilara aaye ohun-ọṣọ mimọ ati ọkan.

*O tun le mu iṣaro ṣiṣẹ.Fun akoko yii o niyanju lati lo diẹ ninu awọn: sage dun, kedari ati awọn epo pataki miiran.

* Afẹfẹ mimọ: nigba gbigba awọn alejo lati ṣabẹwo, tabi nu yara naa.Lẹhinna o tun le lo ampilifaya adun ion odi, yọ oorun oorun jade.Ki gbogbo yara ti o kún fun afẹfẹ titun, afẹfẹ mimu le yan: lẹmọọn, Yugali ati awọn epo pataki miiran, ṣugbọn tun antiviral.

* Akoko ọfiisi: ariwo lile ti ọfiisi yoo kan iṣesi eniyan, jẹ agbara wa.Nitorinaa a ko le ṣojumọ, dinku iṣẹ ṣiṣe wa.Nitorina a le tọka siaromatherapy.O ko le ṣe iranlọwọ nikan fun ọ lati mu ilọsiwaju iṣẹ ṣiṣẹ, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati tù awọn ẹdun pada, mu pada ni ilera ati ihuwasi rere, mu iṣẹda ati awokose wa pọ si.

* Nilo lati mu iṣelọpọ wa pọ si nigbati a ṣeduro lati lo: rosemary, Mint epo pataki.O tun le mu iranti wa pọ si.

* Nigbati ẹnikan ni ile ba ṣaisan: Ti ẹnikan ninu idile ba ni otutu tabi iba, eyi ni imọran mi lati rii daju pe o paṣẹaromatherapy(gbọdọ jẹ aromatherapy ipele epo pataki).Awọn epo pataki ti o dara le ṣe alekun resistance eniyan, antiviral, sterilization, lati ṣe idiwọ gbigbe si awọn miiran.Yan lati awọn epo pataki gẹgẹbi igi tii, ewe Rovessa, ati Yugali.