Oti ati ilana ti aromatherapy

Gẹgẹbi itọju ailera alakan, aromatherapy le ṣe iranlọwọ fun wa ni itunu awọn ara ati mu aapọn kuro.Kini ipilẹṣẹ ati ilana rẹ?

Orijin

Aromatherapy, ọrọ kan ti o jẹ alailẹgbẹ ni awọn akoko ode oni, ti ipilẹṣẹ lati awọn ọlaju atijọ bii Egipti atijọ, ati lẹhinna jẹ eyiti o gbilẹ ni Yuroopu, eyiti o lo.aroma awọn ibaraẹnisọrọ epolati yọkuro aapọn ọpọlọ ati ilọsiwaju ilera ti ara.Lákọ̀ọ́kọ́, wọ́n máa ń lò ó ní ìtura tàbí àṣàrò nínú ẹ̀sìn.

O jẹ ẹda nipasẹ chemist Faranse Renee Maurice Gattefosse ni ọdun 1937. Nipa aye, o ṣe awari pe epo ti peppermint tabi lafenda ni agbara iwosan pataki kan.Ni ẹẹkan ninu ile-iwosan turari rẹ, o lairotẹlẹ sun ọwọ rẹ.Ni ijaaya, lẹsẹkẹsẹ o da epo ata ilẹ lati inu igo ti o wa nitosi rẹ o si fi si ọwọ rẹ, eyiti o mu ni kiakia ati laisi awọn aleebu.Bi abajade, o ro pe eyi ni ipa pataki ti epo peppermint.

Nibayi, iriri yii ru iwulo rẹ soke, o bẹrẹ lati ṣe iwadi awọn ipa itọju ailera ti diẹ ninuawọn ibaraẹnisọrọ epo". Awọn epo wọnyi ni a gba lati awọn ohun elo adayeba ati pe o ni mimọ ti o ga julọ, eyiti a ṣe lati inu awọn ododo ti awọn eweko distilled. O pe ọna tuntun yii "Aromatherapy".

Awọn ara Egipti atijọ loawọn ibaraẹnisọrọ epofun ifọwọra lẹhin iwẹ ati itọju mummy.Awọn Hellene lo o ni oogun ati atike.Iriri Gattefosse tun jẹrisi ipilẹ imọ-jinlẹ ti awọn epo pataki ti ọgbin, iyẹn ni, “awọn epo pataki ọgbin le de ọdọ awọn iṣan jinlẹ ti awọ ara nitori agbara wọn ti o dara julọ, eyiti o gba nipasẹ awọn ohun elo kekere, ati nikẹhin nipasẹ sisan ẹjẹ, wọn de ọdọ. Ẹ̀yà ara tí a ń tọ́jú.”

Aromatherapy ti wa lati awọn ọrọ meji - "Aroma" ati "Itọju ailera" ni Faranse.Ni pato, awọn petals ti o ni oorun ti o ga julọ, awọn ẹka ati awọn ewe ti wa ni titumọ ati lẹhinna gba nipasẹ awọn pores ti ara, eyiti yoo wọ inu awọn sẹẹli ti o jinlẹ ati awọn ẹya ti o sanra ti endothelium, ati paapaa de ẹjẹ, ati ṣe ipa itọju rẹ nipasẹ sisan ẹjẹ. .Ni afikun, o tun le gba nipasẹ eto ounjẹ ti ara ati lẹhinna gbe lọ si ọpọlọpọ awọn ara ti ara nipasẹ ẹjẹ lati ṣetọju ati mu resistance ti ara dara.

Jubẹlọ,epoaromatherapy diffuserni anfani lati lowo kotesi cerebral nipasẹ wiwo eniyan, tactile ati awọn oye olfactory, ironu imole ti awọn eniyan, pese itunu ti ẹmi si eniyan, ati yọọda awọn ẹmi ati titẹ nla ti ẹmi ati awọn arun, ki eniyan wa ni ipo lati fi idi ihuwasi rere mulẹ ti aye.

Popolo

Aroma jẹ alaihan ṣugbọn ohun elo ti o dara ti o wọ inu afẹfẹ.Aromatherapy jẹ itọju ailera alakan, eyiti o jọra si itọju iṣoogun ti orthodox, ṣugbọn kii ṣe rọpo itọju iṣoogun orthodox.

Aromatherapy mu ki awọn ti o dara ju lilo ti awọnlofinda ti funfun adayeba ọgbinepo pataki ati agbara iwosan ti ọgbin funrararẹ.Pẹlu ọna ifọwọra pataki kan, nipasẹ gbigbe awọn ara olfato ati awọ ara, o de eto aifọkanbalẹ ati sisan ẹjẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara ati ọkan lati sinmi, ṣaṣeyọri idi ti itọju awọ ara ati mu ilera ti ara dara, eyiti o jẹ ki ara , okan ati emigbaiwontunwonsi ati isokan.

Ilana ipilẹ ti aromatherapy ni lati lo agbara iwosan ti awọn irugbin fun ilera, ẹwa, itọju ara ati iduroṣinṣin ẹdun.Aromatherapy ti o munadoko ni agbara lati ṣẹda oju-aye, mu iṣẹda ati mu iṣẹ ṣiṣe pọ si.Ni afikun si itọju ara, aromatherapy ni ọpọlọpọ awọn anfani, eyiti o ti di apakan ti ko ṣe pataki ti igbesi aye ojoojumọ.Aromatherapy jẹ iru oogun adayeba, eyiti o jẹ itọju ailera miiran ti o gbajumọ ni agbaye.

A ko fun ọ ni irọrun nikanitanna aroma diffuser, sugbon tun so awọnatupa apani efonpẹlu ultrasonic iṣẹ