Ni oju ojo tutu, awọn agbalagba ni ile siga igba pipẹ tabi bronchitis onibaje yoo Ikọaláìdúró, ati awọn ọmọ yoo Ikọaláìdúró nitori otutu, ati awọn lemọlemọfún owusuwusu oju ojo jẹ ki gbogbo eniyan ti atẹgun rilara, kini ọna tiaromatherapyṢe awọn ọja le ṣe iranlọwọ?Ṣaaju ki o to, a pin ohunelo kan pẹlu epo almondi ti o dun ati calendula epo ti a fi sinu epo ti o jẹ ìwọnba ati ti o kún fun oorun bi epo ipilẹ.Epo pataki turari ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati atunṣe mucosa ti atẹgun.Lẹmọọn ṣe iranlọwọ igbelaruge eto ajẹsara ti atẹgun.Lafenda gidi ni iye nla ti agarwood acetate le jẹ itunu awọn ẹdun ati awọn spasms iṣan dan.Ewe Luo Wensha jẹ apapo awọn anfani ti awọn oxides ati awọn paati kemikali phenolic.O ni awọn kokoro arun antiviral ti o dara ati imukuro ikolu ati igbona.Ni afikun si adun turari gbona ati nutmeg, nutmeg tun le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan ti awọn nkan ti ara korira.
Ṣugbọn ṣaaju ki o to pinnu lati yan epo yii fun itọju atẹgun, jọwọ ka awọn ero wọnyi ni pẹkipẹki ṣaaju bẹrẹ aroromajourney rẹ.
1.Ikọaláìdúró jẹ iṣẹ ifasilẹ ti bronchus, idi ni lati yọ eruku, eruku adodo tabi ikun ti o pọju ti o dẹkun atẹgun atẹgun.Nitorinaa, Ikọaláìdúró funrararẹ jẹ iṣẹ aabo ara ẹni ti ara eniyan.Lati irisi yii, a ko gbọdọ mọọmọ dinku Ikọaláìdúró.
2.The tutu igba otutu otutu afefe ati air idoti ni guusu China, bi daradara bi awọn haze akoso nipa awọn meji, ni o wa ni akọkọ okunfa ti anm ati orisirisi ti atẹgun isoro.Ni afikun, siga tun jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti Ikọaláìdúró.
3. Nigba miiran, igbona ti awọ-ara mucous ti ọfun le fa ikọlu gbigbẹ, eyiti o jẹ ki eniyan Ikọaláìdúró si iku ṣugbọn ko le Ikọaláìdúró.Nigba miiran Ikọaláìdúró sputum ni akọkọ ti o fa nipasẹ ikolu ti atẹgun atẹgun ti o ga, ti o ko ba san ifojusi si itọju, yoo di ikọlu gbigbẹ laisi sputum, ati pe Ikọaláìdúró gbigbẹ yii rọrun lati ṣiṣe fun igba pipẹ.Ni afikun, aapọn ti ara ati ti ọpọlọ le tun fa ikọ.Awọn aami aiṣan ikọlu bi pertussis jẹ nitori titẹ omi-ara wiwu.
Ni diffuser ibaraẹnisọrọ epoaromatherapy, ọpọlọpọ awọn epo pataki ni o wa ti o le mu ọfun ati awọn tubes bronchial tu, tu sputum àsopọ, ati ki o gba awọn alaisan laaye lati ni irọrun Ikọaláìdúró sputum.Pupọ julọ awọn epo pataki wọnyi jẹ awọn epo pataki ti o da lori resini.Ọpọlọpọ awọn epo pataki tun wa ti o ni ipa ti o dara pupọ lori awọn ikọ ti o fa nipasẹ awọn akoran kokoro-arun, gẹgẹbi thymol thyme ati ewe rowan.Nitoribẹẹ, kilasi tun wa ti awọn epo pataki, eyiti o jẹ ki wọn jẹ yiyan pataki fun itọju awọn aami aiṣan ikọ fun isinmi ti iṣesi ati isan dan.Eyikilasi ti awọn ibaraẹnisọrọ epopẹlu Lafenda, marjoram, sandalwood, nutmeg, ati wormwood gigun.
1.Ni ipele ibẹrẹ ti Ikọaláìdúró gbigbẹ ti o fa nipasẹ ikolu kokoro-arun, ipa ti lilo ọna ifasimu steam jẹ dara julọ.Awọn epo pataki ti a le yan ni thymol thyme, sandalwood ti o wa ni ila-oorun, bulu gum eucalyptus, ati bẹbẹ lọ, ti o ba jẹ agbalagba ati awọn ọmọde, o niyanju lati yan Luo Wensha bunkun , Australia Eucalyptus, thyme thyme, bbl, nitori kemikali wọn. molecule ni o wa siwaju sii lọpọlọpọ, dajudaju, o yoo jẹ jo ìwọnba.Yan eyikeyi ninu awọn epo pataki ti o wa loke ki o lo nya omi gbona lati ṣe iranlọwọ fun ifasimu, ipa naa yoo dara julọ.Ọna kan pato ni lati yan agbada ti o tobi ju oju lọ, ṣafikun 3-5 silė ti epo pataki lẹhin fifi omi gbona kun, lẹhinna bo nla naa Toweli ti o run ti nya si.(O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ọmọde gbọdọ lo ọna yii labẹ abojuto awọn agbalagba lati yago fun awọn gbigbona, ati bẹbẹ lọ) Dajudaju, wọn tun ti fi awọn epo pataki kun si ionaroma diffuseroraroma sprayerat odi, fifun awọn ohun elo epo pataki lati ṣafo ni afẹfẹ.Yoo jẹ iranlọwọ fun Ikọaláìdúró gbigbẹ.
2.Ti Ikọaláìdúró ti n lọ fun igba diẹ ati pe ko si iṣoro ikolu ti o han gbangba, ni afikun si fumigation ati ifasimu, o tun ṣe iṣeduro lati tẹnumọ lori idapọ awọn epo pataki pupọ sinu awọn epo pataki ti o ṣe pataki, ati ifọwọra ọfun ati àyà gbogbo owurọ ati aṣalẹ, ipa yoo dara julọ.Ọna yii tun ni ipa itọju to dara lori pharyngitis onibaje ati ikolu ẹdọfóró ti o fa nipasẹ siga igba pipẹ.
3.In afikun, mimu gbona oyin lẹmọọn oje tabi diẹ ninu awọn ibile egboigi tii tun le ran lati dan awọn kókó ọfun isoro.Atalẹ boiled omi jẹ tun kan ti o dara mimu.O le din ifamọ apa atẹgun ti o fa nipasẹ ayabo ti ọrinrin.Lati irisi ti oogun Kannada ibile, mucus tun jẹ iru ọrinrin ara eniyan.Ríiẹ ẹsẹ pẹlu Atalẹ epo pataki ṣaaju ki ibusun ni gbogbo ọjọ tun jẹ ọna ti o dara lati ṣe igbelaruge sisan ati yọ ọririn kuro.O le kan si alamọdaju oogun Kannada tabi oniwosan ara ẹni ni ayika rẹ lati jẹ ki wọn fun ọ ni imọran to dara julọ.
4.You tun nilo lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ni awọn alãye ayika ati onje.Awọn eniyan ti o ni bronchitis nla tabi Ikọaláìdúró gbigbẹ ni o dara julọ lati sinmi ni ibusun ati ki o gbona.O nilo lati yago fun eyikeyi irritants ti o fa Ikọaláìdúró, gẹgẹ bi awọn ẹfin, eruku ati ki o gidigidi gbẹ air.Ti o ba wa ninu yara ti o ni afẹfẹ, o gba ọ niyanju lati yọ omi diẹ ninu yara naa kuro.O le lo aaroma diffuser humidifiertabi taara sise omi ninu yara pẹlu ohun itanna ikoko.Ni ariwa, nibiti alapapo wa, o tun le fi agbada ti omi gbona lori alapapo.Nikan nigbati afẹfẹ inu yara ba kun fun ọrinrin ti alaisan le simi diẹ sii ni itunu ati laisiyonu.Nitoribẹẹ, ti o ba ṣafikun diẹ ninu awọn epo pataki ti a mẹnuba ninu omi, ipa naa dara julọ.
5.Ni awọn ofin ti ounjẹ, akiyesi yẹ ki o san lati yago fun awọn ounjẹ ti o le fa ifasilẹ omi oju, pẹlu awọn ọja ifunwara, sitashi ti a ti tunṣe, bbl Awọn afikun ounjẹ, gẹgẹbi awọn eroja kemikali, awọn awọ, ati awọn olutọju, yoo tun fa nla nla. iye yomijade mucus, ati pe o yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ipanu ti a kojọpọ.Ni afikun, awọn eso ti o jẹ ti iseda tutu yẹ ki o tun yago fun.Ni igba otutu, paapaa awọn eso igba-akoko gẹgẹbi elegede, eso dragoni ati ogede, tabi awọn eso ti ko ni agbegbe, ma ṣe yan.A ṣe iṣeduro pe o le jẹ diẹ sii ounjẹ agbegbe ati awọn eso ati ẹfọ , O ti wa ni niyanju lati jẹ aise tabi die-die jinna ounje, gbigbemi ti Vitamin C ati awọn miiran eroja.
Níkẹyìn, o yẹ ki o tẹnumọ thatoils aromatherapy ko ropo oogun orthodox.O le jẹ ọna itọju iranlọwọ ti o dara.Ti akoran ti o tẹsiwaju ati iba, ati awọn ipo aisọtẹlẹ miiran, jọwọ kan si dokita ni akoko lati yago fun idaduro itọju.Ni afikun, awọn atunṣe adayeba le ma munadoko fun gbogbo awọn ẹgbẹ eniyan.Awọn iṣeduro ti a fun wa fun itọkasi nikan ati pe ko ṣe iṣeduro ipa wọn gangan.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-24-2022