Ninu to tutu oju ojo, awọn agbalagba ni ile gun-igba siga tabi onibaje anm yoo Ikọaláìdúró, ati awọn ọmọ yoo Ikọaláìdúró nitori ti otutu, ati awọn lemọlemọfún haze ojo mu ki gbogbo eniyan ti atẹgun lero yun, kini ọna tiaromatherapy awọn ọjaleEgba Mi Oran lọwọ rẹ?Ṣaaju,we pín ohunelo kan pẹlu epo almondi ti o dun ati epo calendula ti a fi sinu epo ti o jẹ ìwọnba ati ti o kún fun imọlẹ orun bi epo ipilẹ.Epo pataki turari ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati atunṣe mucosa ti atẹgun.Lẹmọọn ṣe iranlọwọ igbelaruge eto ajẹsara ti atẹgun.Lafenda gidi ni ninuanla iye ti agarwood acetate le soothe emotions ati ki o dan isan spasms.Ewe Luo Wensha jẹ apapo awọn anfani ti awọn oxides ati awọn paati kemikali phenolic.O ni awọn kokoro arun antiviral ti o dara ati imukuro ikolu ati igbona.Ni afikun si adun turari gbona ati nutmeg, nutmeg tun le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan ti awọn nkan ti ara korira.
Ṣugbọn ṣaaju ki o to pinnu lati yan epo yii fun itọju atẹgun, jọwọ ka awọn ero wọnyi ni pẹkipẹki ṣaaju bẹrẹ rẹoorun didunirin ajo.
1.Ikọaláìdúró jẹ iṣẹ ifasilẹ ti bronchus, idi ni lati yọ eruku, eruku adodo tabi ikun ti o pọju ti o dẹkun atẹgun atẹgun.Nitorinaa, Ikọaláìdúró funrararẹ jẹ iṣẹ aabo ara ẹni ti ara eniyan.Lati irisi yii, a ko gbọdọ mọọmọ dinku Ikọaláìdúró.
2.Oju-ọjọ otutu tutu ti igba otutu ati idoti afẹfẹ ni gusu China, bakanna bi haze ti awọn mejeeji ṣe, jẹ awọn okunfa akọkọ ti anm ati ọpọlọpọ awọn iṣoro atẹgun.Ni afikun, siga tun jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti Ikọaláìdúró.
3.Nigba miiran, igbona ti awọ ara mucous ti ọfun le fa Ikọaláìdúró gbigbẹ, eyiti o jẹ ki awọn eniyan Ikọaláìdúró si iku ṣugbọn ko le Ikọaláìdúró.Nigba miiran Ikọaláìdúró sputum ni akọkọ ti o fa nipasẹ ikolu ti atẹgun atẹgun ti o ga, ti o ko ba san ifojusi si itọju, yoo di ikọlu gbigbẹ laisi sputum, ati pe Ikọaláìdúró gbigbẹ yii rọrun lati ṣiṣe fun igba pipẹ.Ni afikun, aapọn ti ara ati ti ọpọlọ le tun fa ikọ.Awọn aami aiṣan ikọlu bi pertussis jẹ nitori titẹ omi-ara wiwu.
In diffuser awọn ibaraẹnisọrọ epo aromatherapy, ọpọlọpọ awọn epo pataki ni o wa ti o le mu ọfun ati awọn tubes bronchial tu, tu sputum àsopọ, ati ki o gba awọn alaisan laaye lati ni irọrun Ikọaláìdúró sputum.Pupọ julọ awọn epo pataki wọnyi jẹ awọn epo pataki ti o da lori resini.Ọpọlọpọ awọn epo pataki tun wa ti o ni ipa ti o dara pupọ lori awọn ikọ ti o fa nipasẹ awọn akoran kokoro-arun, gẹgẹbi thymol thyme ati ewe rowan.Nitoribẹẹ, kilasi tun wa ti awọn epo pataki, eyiti o jẹ ki wọn jẹ yiyan pataki fun itọju awọn aami aiṣan ikọ fun isinmi ti iṣesi ati isan dan.Eyikilasi ti awọn ibaraẹnisọrọ epopẹlu Lafenda, marjoram, sandalwood, nutmeg, ati wormwood gigun.
1.Ni ipele ibẹrẹ ti Ikọaláìdúró gbigbẹ ti o fa nipasẹ ikolu kokoro-arun, ipa ti lilo ọna ifasimu nya si dara pupọ.Awọn epo pataki ti a le yan ni thymol thyme, sandalwood ti o wa ni ila-oorun, bulu gum eucalyptus, ati bẹbẹ lọ, ti o ba jẹ agbalagba ati awọn ọmọde, o niyanju lati yan Luo Wensha bunkun , Australia Eucalyptus, thyme thyme, bbl, nitori kemikali wọn. molecule ni o wa siwaju sii lọpọlọpọ, dajudaju, o yoo jẹ jo ìwọnba.Yan eyikeyi ninu awọn epo pataki ti o wa loke ki o lo nya omi gbona lati ṣe iranlọwọ fun ifasimu, ipa naa yoo dara julọ.Ọna kan pato ni lati yan agbada ti o tobi ju oju lọ, ṣafikun 3-5 silė ti epo pataki lẹhin fifi omi gbona kun, lẹhinna bo nla naa Toweli ti o run ti nya si.(O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ọmọde gbọdọ lo ọna yii labẹ abojuto awọn agbalagba lati yago fun sisun, bbl) Dajudaju, wọn tun ti fi awọn epo pataki siodi ionaroma diffuseroraroma sprayerni oru, gbigba awọn ohun elo epo pataki lati leefofo ni afẹfẹ.Yoo jẹ iranlọwọ fun Ikọaláìdúró gbigbẹ.
2.Ti Ikọaláìdúró ti n lọ fun igba diẹ ati pe ko si iṣoro ikolu ti o han kedere, ni afikun si fumigation ati ifasimu, o tun niyanju lati tẹnumọ lati dapọ awọn epo pataki pupọ sinu awọn epo pataki ti o ṣe pataki, ati ifọwọra ọfun ati àyà ni gbogbo owurọ ati aṣalẹ, ipa yoo dara julọ.Ọna yii tun ni ipa itọju to dara lori pharyngitis onibaje ati ikolu ẹdọfóró ti o fa nipasẹ siga igba pipẹ.
3.Ni afikun, mimu oje lẹmọọn oyin gbigbona tabi diẹ ninu tii egboigi ibile tun le ṣe iranlọwọ lati dan iṣoro ọfun ifura naa.Atalẹ boiled omi jẹ tun kan ti o dara mimu.O le din ifamọ apa atẹgun ti o fa nipasẹ ayabo ti ọrinrin.Lati irisi ti oogun Kannada ibile, mucus tun jẹ iru ọrinrin ara eniyan.Ríiẹ ẹsẹ pẹlu Atalẹ epo pataki ṣaaju ki ibusun ni gbogbo ọjọ tun jẹ ọna ti o dara lati ṣe igbelaruge sisan ati yọ ọririn kuro.O le kan si alamọdaju oogun Kannada tabi oniwosan ara ẹni ni ayika rẹ lati jẹ ki wọn fun ọ ni imọran to dara julọ.
4.O tun nilo lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ni agbegbe alãye ati ounjẹ.Awọn eniyan ti o ni bronchitis nla tabi Ikọaláìdúró gbigbẹ ni o dara julọ lati sinmi ni ibusun ati ki o gbona.O nilo lati yago fun eyikeyi irritants ti o fa Ikọaláìdúró, gẹgẹ bi awọn ẹfin, eruku ati ki o gidigidi gbẹ air.Ti o ba wa ninu yara ti o ni afẹfẹ, o gba ọ niyanju lati yọ omi diẹ ninu yara naa kuro.O le lo aaroma diffuser humidifiertabi taara sise omi ninu yara pẹlu ohun itanna ikoko.Ni ariwa, nibiti alapapo wa, o tun le fi agbada ti omi gbona lori alapapo.Nikan nigbati afẹfẹ inu yara ba kun fun ọrinrin ti alaisan le simi diẹ sii ni itunu ati laisiyonu.Nitoribẹẹ, ti o ba ṣafikun diẹ ninu awọn epo pataki ti a mẹnuba ninu omi, ipa naa dara julọ.
5.Ni awọn ofin ti ounjẹ, akiyesi yẹ ki o san lati yago fun awọn ounjẹ ti o le fa ifasilẹ omi oju, pẹlu awọn ọja ifunwara, sitashi ti a ti mọ, bbl yomijade mucus, ati pe o yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ipanu ti a kojọpọ.Ni afikun, awọn eso ti o jẹ ti iseda tutu yẹ ki o tun yago fun.Ni igba otutu, paapaa awọn eso igba-akoko gẹgẹbi elegede, eso dragoni ati ogede, tabi awọn eso ti ko ni agbegbe, ma ṣe yan.A ṣe iṣeduro pe o le jẹ diẹ sii ounjẹ agbegbe ati awọn eso ati ẹfọ , O ti wa ni niyanju lati jẹ aise tabi die-die jinna ounje, gbigbemi ti Vitamin C ati awọn miiran eroja.
Nikẹhin, o yẹ ki o tẹnumọ peepo aromatherapy ko ropo oogun orthodox.O le jẹ ọna itọju iranlọwọ ti o dara.Ti akoran ti o tẹsiwaju ati iba, ati awọn ipo aisọtẹlẹ miiran, jọwọ kan si dokita ni akoko lati yago fun idaduro itọju.Ni afikun, awọn atunṣe adayeba le ma munadoko fun gbogbo awọn ẹgbẹ eniyan.Awọn iṣeduro ti a fun wa fun itọkasi nikan ati pe ko ṣe iṣeduro ipa wọn gangan.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-26-2021