Aromatherapy fun Ibanujẹ

Oríṣiríṣi ìsoríkọ́ ló wà.O mọ peepo patakile ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ibanujẹ, mu iṣesi dara ati ṣatunṣe awọn iwo odi ti agbaye ita.

1. Ibanujẹ ati Aromatherapy

Ibanujẹ kii ṣe ipalara nikan si ilera ọpọlọ, ṣugbọn tun ni ipa lori ilera ti ara.Ibanujẹ le fa aapọn, ati canal tun yorisi lẹsẹsẹ ti aifọkanbalẹ awujọ ati awọn iṣoro ilera, gẹgẹbi isonu ti ounjẹ, awọn iyipada iṣesi, pipadanu agbara iṣẹ, ati bẹbẹ lọ.

Aromatherapy jẹ ọkan ninu awọn itọju adayeba julọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọnsi awọn ẹdun ati dinku awọn iyipada iṣesi ti o ja si ibanujẹ.Ọpọlọpọ eniyan fẹ lati lo awọn oogun ati awọn kemikali miiran lati ṣakoso ibanujẹ, ṣugbọn wọn nigbagbogbo ni awọn ipa ẹgbẹ.Lilo igba pipẹ le fa awọn ipa odi lori ọpọlọ, paapaa ibajẹ ayeraye.Itọju ailera epo pataki jẹ ọna ti o ni aabo julọ lati bori ibanujẹ, eyiti a ti lo fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.Ni otitọ, a le ṣakoso ibanujẹ ni imunadoko nikan nipasẹ aromatherapy laisi lilo eyikeyi oogun.

Ni afikun si itọju ailera epo pataki, ọna ti o dara julọ lati yọkuro ibanujẹ pẹlu idaraya ojoojumọ.O le rii pe ibanujẹ yoo parẹ diẹdiẹ nipa gbigbe adaṣe ti o yẹ atiepo patakibi itọju iranlọwọ.

2. Diẹ ninu awọn Epo Pataki ti o le mu Irẹwẹsi kuro ni imunadoko

Jasmine, Lafenda ati Neroli jẹ mẹta ninu awọnawọn ibaraẹnisọrọ epoti o mu moodandhelp iwontunwonsi iṣesi.O le ṣee lo nikan tabi dapọ pẹlu ara wọn.

(1) Epo Pataki Jasmine

Eyi jẹ iru idunnu epo pataki, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn ẹdun ati dinku aapọn, ṣe igbega igbẹkẹle ara ẹni ati bori awọn ẹdun odi.

(2) Epo pataki Neroli

Eyi jẹ isinmi olokiki ati iwosanepo pataki.Oorun oorun rẹ ṣe iranlọwọ lati sinmi, yọ ibinu ati idunnu kuro.Epo Neroli ṣe iranlọwọ lati mu oorun dara ati mu agbara ọpọlọ ati ti ara pada.

(3) Lafenda Awọn ibaraẹnisọrọ Epo

O tun jẹ epo pataki ti o ṣe iranlọwọ fun isinmi ọkan ati pe o lo pupọ ni aromatherapy.O ṣe iranlọwọ fun awọn ẹdun lagbara ati mu aapọn ati ẹdọfu kuro.

3. Lilo

Ọpọlọpọ awọn iru awọn epo pataki ti o le ṣe itọju şuga, ati lilo wọn tun yatọ, nipataki pẹlu ọna itankale, ọna iwẹ nkuta,aromatherapy ọnaati ọna ifọwọra.Ọna itọka ni lati lo olutọpa lati tan õrùn ti epo pataki jakejado yara naa.Gbogbo eniyan wa ninu rẹ, eyiti o ni ipa ti o dara julọ lori iderun ẹdun.Aromatherapy ni lati ṣafikun epo pataki sinuaromatherapy adiro. Aroma diffuser, itanna aroma diffuser, aroma diffuser lightetc.le ṣee lo nibi. Bubble wẹ ni lati ju kan diẹ silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo sinu wẹ omi, taara nkuta wẹ fun diẹ ẹ sii ju 15 iṣẹju, ki eniyan le sinmi theall ara ati okan.

4. Antidepressant Magic agbekalẹ

(1) Din Awọn aami aiṣan aniyan ti o fa nipasẹ Ẹjẹ Iṣesi Ibanujẹ

① Ilana epo pataki

5 silė ti epo pataki osan, awọn silė 2 ti epo pataki marjoram ati awọn silė 2 ti epo pataki ti ododo osan

②Epo ifọwọra

Awọn epo pataki ti o wa loke ti a ṣafikun sinu epo agbon 50ml.Fi ọwọ rọra ṣe ifọwọra ikun ni ọna aago kan.

③ Bubble iwẹ

Fi agbekalẹ ti o wa loke sinu idaji ife ti epo iwẹ wara, lẹhinna mu ki o si tú sinu iwẹ.

④ Turari

Fi epo pataki ti o wa loke si omi fun aromatherapy.

(2) Melancholia ni igba otutu

① Ilana iṣere ni kiakia

Mu awọn silė 1-2 ti epo pataki bergamot, ju silẹ lori iwe oju ki o fa simu.

② Oorun

Fi 5 silė ti bergamot kunepo pataki

(3) Ibanujẹ Ẹkún

①Iwọnwọn

Epo pataki Sandalwood 15 silė, epo pataki geranium 10 silė, ati Yilan epo pataki 5 silė.

②Iwọntunwọnsi

24 silė ti Geranium epo pataki, 2 silė ti chamomile epo pataki.

③Ijinle

10 silė ti epo pataki ti dide, awọn silė 2 ti osan epo pataki epo, 3 silė ti epo pataki sandalwood.

(4) Ibanujẹ tabi Ibanujẹ Ibanujẹ

①Iwọnwọn

Lafenda Awọn ibaraẹnisọrọ Epo 15 silė, Roman chamomile ibaraẹnisọrọ epo 5 silė, bergamot ibaraẹnisọrọ epo 10 silė.

②Iwọntunwọnsi

20 silė ti epo pataki kedari ati 10 silė ti epo pataki osan.

③Ijinle

5 silė kedariepo pataki, 15 silė ti lẹmọọn epo pataki, 5 silė ti Roman chamomile epo pataki.

(5) Arun Bipolar

① Ipele 1

Lafenda epo pataki 6 silė, geranium ibaraẹnisọrọ epo 4 silė.

② Ipele 2

Lafenda epo pataki 6 silė, Rome Chamomile Awọn ibaraẹnisọrọ Epo 2 silė, Epo pataki ti Frankincense 4 silė.

Bawo ni lati lo awọn ipo mẹta ti o kẹhin?Epo pataki le ti fomi po sinu epo ifọwọra pẹlu epo ipilẹ 30ml, tabi dapọ sinu epo pataki pẹlu ipa amuṣiṣẹpọ kan pato ni ibamu si ipin yii.O le ṣee lo nipasẹ imugboroja inu ile, iwẹwẹ, ifasimu ati awọn ọna miiran.

Itoju şuga jẹ ogun igba pipẹ.Ọja itọju ilera ti o dara julọ ni lati ni imọ siwaju sii nipa aromatherapy.Aroma diffuser, itanna aroma diffusrand aroma diffuser lightetc.le ṣee lo.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd kii ṣe awọn iṣelọpọ nikankokoro repellerpẹlu ultrasonic iṣẹ, sugbon tun pesearoma diffuser, itanna aroma diffuser, aroma diffuser ina, ati be be lo.