Bi o tilẹ jẹ pe awọn epo pataki ti wa ni ayika fun awọn ọgọrun ọdun, ti o ti pada si awọn ara Egipti akọkọ ati pe a mu wọn bi ẹbun fun Jesu ni awọn akoko Bibeli (ranti turari?), Wọn ti di pataki loni ju ti tẹlẹ lọ.Awọn epo pataki le ṣee lo ni iwosan ati atilẹyin ẹdun ti ara ati alafia ti ara.
Girepufurutu, epo osan miiran, ni awọn ohun-ini kanna bi lẹmọọn.O le ṣe iranlọwọ igbega iṣesi rẹ ati pe o le ṣiṣẹ bi apakokoro kekere kan.
Awọn epo wọnyi kii ṣe olfato ti o dara nikan, ṣugbọn nigbami wọn le mu larada ni ipele cellular.Awọn epo pataki jẹ awọn olomi iyipada ti a yo lati inu awọn irugbin ati awọn apakan gẹgẹbi awọn irugbin, awọn ododo, eso, awọn eso, epo igi, awọn gbongbo ati awọn leaves.O le gba awọn ọgọọgọrun awọn poun ti awọn ododo ati awọn ewe lati fi ipapọ kan ti epo pataki pataki.
Pelu orukọ wọn, awọn epo pataki kii ṣe awọn epo ṣugbọn o jẹ oorun didun, awọn nkan ti ko ni iyipada tabi awọn eroja ti a fa jade lati inu ohun ọgbin, eweko tabi ododo nipasẹ itusilẹ tabi ikosile.O jẹ ilana ti o lekoko ti o fa abajade epo ti o lagbara ti kii ṣe olowo poku, ṣugbọn nitori iseda ti o ni idojukọ, iye kekere kan le ṣee lo ni imunadoko pupọ fun ọpọlọpọ awọn aarun, itọju awọ ati paapaa isọdọtun capeti ti ile ti ara.
Awọn epo kan wa eyiti o ti fihan iye wọn ati pe o jẹ ipilẹ nla fun awọn ti o kan kọ ẹkọ nipa awọn anfani ilera ti awọn epo pataki.Peppermint, Lafenda ati lẹmọọn ni a kà si awọn epo agbara, ati nigbati o ba wa ni iyemeji ọkan ninu awọn mẹta wọnyi yoo fun ọ ni iderun fun ohunkohun ti iwulo rẹ jẹ lati mimọ si itunu si iwuri.
Awọn epo pataki ti o wọpọ diẹ ati awọn lilo wọn
Lafenda jẹ epo ifọkanbalẹ ti a sọ pe o ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ikọlu ijaaya ati lati tunu eto aifọkanbalẹ naa.O ti wa ni lo lori kekere iná lati tù ara.O ti wa ni commonly sprayed lori awọn irọri tabi ọgbọ, tabi loo si ọrun, àyà tabi awọn oriṣa lati ran afẹfẹ si isalẹ ki o to sun.
Peppermint n ji awọn imọ-ara ati pe o le mu ipele atẹgun ninu ẹjẹ pọ si nipa gbigbe simi.Mooneyham sọ pé: “Ẹyọ kan ti epo peppermint jẹ deede si awọn agolo 28 ti tii egboigi,” Mooneyham sọ.O ṣe iranlọwọ pẹlu idojukọ, ati nigbati ni idapo pelu Rosemary, eyi ti iranlọwọ pẹlu iranti ati idaduro, mu ki a gba iṣẹ ọjọ apapo.Peppermint tun ti wa ni lilo lati tunu ikun ti o ni wahala ati lati gbiyanju lati mu ibà silẹ.
A lo lẹmọọn bi itọju yiyan lati yọ awọn agbado ati awọn warts kuro.O jẹ bactericide ati pe a lo nigba miiran lati tọju awọn gige kekere ati awọn ọgbẹ bi daradara.O sọ pe o tan imọlẹ awọ didan, ṣe iranlọwọ pẹlu ajesara ati pe a lo ninu awọn ifọsọ antibacterial.
Lẹmọọn epo pataki ni awọn ohun-ini kokoro-arun ati pe o le ṣe itọju awọn ipalara kekere.(Fọto: AmyLv/Shutterstock)
Ewe eso igi gbigbẹ oloorun ni a le dapọ pẹlu suga igi gbigbẹ oloorun, oje osan ati epo olifi fun mimu oju apakokoro.O le ṣee lo gẹgẹbi apakan ti ẹsẹ lati ja eekanna ati fungus ẹsẹ ati bi shampulu lati jẹ ki irun ni ilera.
Ti a ṣe lati inu ewe ti igi igi gbigbẹ oloorun, epo yii jẹ nla fun mimu awọ ara ati irun wa ni ilera.(Fọto: Liljam/Shutterstock)
Eucalyptus ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini antibacterial.Olfato pato rẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu mimi ati isunmi, paapaa pẹlu nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu otutu ati awọn nkan ti ara korira.O le fi diẹ sii sinu apanirun nigbati o ba ni idinku.
Girepufurutu, epo osan miiran, ni awọn ohun-ini kanna bi lẹmọọn.O le ṣe iranlọwọ igbega iṣesi rẹ ati pe o le ṣiṣẹ bi apakokoro kekere kan.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa 25-2021